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我的学员伍嘉浩——打好高尔夫要从基本功开始
作者:Elaine    资讯来源:冯珊珊青少年工作室    点击数:800    更新时间:2016/7/22

        夏日炎炎,每逢周末的中午最炎热的时候,冯珊珊青少年工作室常会有一个顶着烈日,在打位上挥洒着汗水,认认真真地完成每一次挥杆动作的帅气男生,他就是我们冯珊珊工作室的学员—伍嘉浩。

 

 

        伍嘉浩,今年16岁,身高1米75,是一个性格比较腼腆的男生,学习成绩优异,在全年级排前10名。嘉浩的兴趣比较广泛,因为身体协调能力好,擅长很多运动项目,例如篮球、羽毛球、高尔夫、足球等等,在一年前开始接触高尔夫,现在是我的学员。

 

打好高尔夫要从基本功开始

        由于嘉浩之前开始学打高尔夫的时候,没有系统的学习基本功,导致这一年多的时间,动作时好时坏,不能很好的控制球的方向和距离,简单点说就是根本找不到击球的感觉。这种不稳定的状态让他感觉非常懊恼,于是他来到了冯珊珊青少年工作室,希望通过专业的教学帮助他改善技术动作。
        在我接触到嘉浩之后,我并没有急着看他的挥杆动作,而是先检查嘉浩的准备姿势。在我们的挥杆动作中,其实最基础的基本功才是最重要的。
        通过视频慢动作回放,分析了他的挥杆动作,很明显发现了他的站姿、握杆、球位等击球前的准备动作还有待提高。

 

调整前:

 

 

 

 

问题1:
        正面动作分析,脊椎角度过于直立,导致上杆到顶点会出现脊柱角度逆转的现象。
问题2:
        球位太右,导致下杆没有在最低点就击中球,所以经常会出现击球失误。
问题3:
        握杆左手过于强势,导致经常出现左曲球。

 

调整后:

 

 

 

调整1:
        在他正面用方向棒形象的摆出脊柱角度,对照方向棒做出相应的脊柱角度。
调整2:
        球放在两个脚中间,球杆对好球,杆的末端对准肚脐的位置。
调整3:
        针对右手球员,左手和右手的v(我们常说的虎口位置)将指向球员右侧的耳朵和肩膀之间的位置。

 

调整前后的对比:

 

 

 

 

        调整完击球前的准备姿势,他感觉击球质量有了明显的提高,动作也会变得流畅多了。很多初学者往往在开始学球的时候都会忽略击球前的准备姿势,认为站的舒服就可以打好球。然而击球前的准备姿势是最为重要的一个环节,只有把准备姿势做好,基本功打扎实了,后面再学习全挥杆的动作才会变得事半功倍。所以,打好高尔夫要从基本功开始。

 

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