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如何教小朋友快乐练习高尔夫推杆手感
作者:James    学堂来源:唐高网    点击数:3747    更新时间:2013/1/14

 

对小朋友来说,练球总是最枯燥无味的;所以,最好能用利用一些游戏或者比赛,创造彼此较劲的对抗性与趣味性,来提升小朋友的专注度与参与感,这绝对能让练习效率大幅提升。

   在下文中,我将介绍两种能帮助小朋友快速培养推杆手感、掌握推杆距离与速度的方法,让他们在果岭上的表现更稳定。

  利用双人对抗的小游戏,让小朋友快速找到推杆手感。

两人互推看谁准

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    在练习果岭上找两个彼此相距约10到15呎的洞口,然后要两个小朋友各站在一个洞口旁,摆出瞄球准备。这个游戏是要两人试着将球推进对方脚边的洞口,看看谁能够最快推进三球;所以,除了准度外,速度也很重要。目的就是训练小朋友的手眼协调速度,让小朋友以直觉反应判读出速度与方向,在最短的时间内找到推杆手感。

三球练习法

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      这也是个快速建立手感的方法。将三颗球排成一列,要小朋友摆出瞄球准备,然后连续做出三次推杆动作,快速地将这三颗球推出,而且推出去的这三颗球,距离与方向要一致;换言之,最后都要停在彼此非常靠近的范围内。


作者:黄彦智 Danny Huang

●台湾 再兴高尔夫球场培训队总教练
● Hank Haney IJGA 认证教练
● 美国(PGCC)职业高尔夫学院毕业


 

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