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高尔夫推杆五个建议 双肩和双臂做钟摆运动
作者:James    学堂来源:新浪体育    点击数:2082    更新时间:2013/11/6

 

  大家都知道,在高尔夫球场上,推杆的使用频率是最高的,平均达到43%的使用率,但是人们却练得最少。而很多人却喜欢练习开球木,但是,一场球中开球木一般只用到14次而已。所以,要降低杆数,练习推杆,才是最明智的选择,也许以下几个建议对你有些帮助:

  1、双眼瞄准球的前方,不要只盯着球。

  2、确保杆面对准了目标。

  3、用双肩和双臂做钟摆运动,不需要用手腕控制球杆的摆动。

  4、保证推向目标的时候杆头是加速的。

  5、相信球能够照自己的预想滚入洞杯,也就是要有自信,如果犹豫不决会导致手的颤抖。

  (敏)

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